เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบ โดยทั่วไปควรเข้ารับขูดหินปูนอย่างน้อย ปีละ 1-2 ครั้ง เพราะโรคปริทันต์อักเสบจะทำให้เกิดฟันโยก, เสียวฟัน, เคี้ยวอาหารไม่มีแรง หรือ เหงือกบวมจากการติดเชื้อได้ โดยทันตแพทย์จะเริ่มทำการขูดหินปูนจะโดยการใช้เครื่องขูดหินปูนขูดตามซอกฟัน ใต้เหงือกบางตำแหน่ง และขัดฟันด้วยผงขัดผสมฟลูออไรด์ เพื่อสุขภาพในช่องปากที่ดีควรพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อป้องกันปัญหาที่จะเกิดกับฟันตั้งแต่เนิ่นๆ แชร์บทความ ข้อมูลสุขภาพ สุขภาพช่องปากและฟัน
เรียนรู้ว่าโรคเหงือกอักเสบคืออะไร และจะรักษาหรือป้องกันได้อย่างไร เผยแพร่ครั้งแรก 7 ต. ค. 2017 อัปเดตล่าสุด 25 ม. 2021 ตรวจสอบความถูกต้อง 8 พ.
หลกี เล่ยี งการดืม่ น้ำอัดลมและอาหารทมี่ ีรสหวานท่เี ปน็ สาเหตุของการเกิดฟันผุ 5. ใช้นำ้ ยาบ้วนปากที่มีฤทธ์ิอ่อน ๆ เพอ่ื ลดการระคายเคือง หรือใช้ไหมขดั ฟันทำความ สะอาดคราบสกปรก 6. หลกี เลย่ี งการสบู บุหร่ี 7. หากเหงอื กมอี าการบวมสามารถใช้น้ำแข็งหรือผ้าชุบน้ำเยน็ มาประคบเพือ่ บรรเทา อาการปวด การแปรงฟันอย่างถูกวธิ ี 1. ฟันดา้ นนอก – วางขนแปรงเขา้ หาฟนั ใหป้ ลายขนแปรงอยบู่ รเิ วณขอบเหงือก โดยเอียงทำมมุ 45 องศา กับตวั ฟนั และขนานกับแนวฟัน – ขยบั ขนแปรงไปมาในแนวหนา้ หลงั เปน็ ระยะส้นั ๆ ไม่เกินคร่งึ ซฟี ัน – ปดั ขนแปรงข้นึ ในฟันล่างและปัดลงสำหรบั ฟันบน – ในแต่ละตำแหน่งควรแปรงประมาณ 10 ครง้ั 2. ฟนั ด้านใน – วางขนแปรงบริเวณขอบเหงอื กและแปรงฟัน เช่นเดยี วกับการแปรงฟันดา้ นนอก 3. ฟันดา้ นบดเคย้ี ว – วางขนแปรงบริเวณดา้ นบดเคยี้ วของฟัน โดยวางแปรงใหห้ นา้ ตัดขนแปรงอยู่ด้านบนของฟันบดเค้ยี ว ถไู ปมาในแนวหนา้ หลังทัง้ ฟันบนและฟนั ล่าง 4. ฟนั หน้าด้านใน – วางแปรงสีฟนั ในแนวตั้ง ใชป้ ลายแปรงสฟี ันแปรงดา้ นหลังของฟันหน้าแต่ละซี่ โดยขยับและปดั ปลายขนแปรงมาทางปลายขอบฟนั ทั้งฟันหนา้ บนและฟันหน้าลา่ ง 5. แปรงลิน้ – อยา่ ลืมแปรงท่ีล้ินเพ่ือกำจัดคราบจุลินทรีย์และป้องกนั ไมใ่ ห้เกดิ กลนิ่ ปาก โดยการปดั ขนแปรงสีฟัน จากโคนลิ้นมาทางปลายลนิ้ ประมาณ 10 ครั้ง การใช้ไหมขัดฟัน 1.
การขูดหินปูน Scaling และเกลารากฟัน root planing การขูดหินปูนจะทำความสะอาดทั้งสว่ นบนตัวฟนั และบนผิวรากฟันภายในร่องเหงือก เปน็ การกำจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูนเหนอื เหงือกและใต้เหงือก ดว้ ยเครอ่ื งขดู หินปูนไฟฟา้ และเคร่ืองมอื เฉพาะทาง 2. การดแู ลอนามัยช่องปากที่ถูกตอ้ งสมำ่ เสมอ ได้แก่ การแปรงฟนั ทีถ่ กู วธิ ีและการใชไ้ หมขดั ฟนั หรืออปุ กรณท์ ำความสะอาดซอกฟันทุกวัน เพอ่ื ป้องกันการสะสมของคราบจลุ ินทรยี ์ และหินปนู เหนอื เหงอื กและในร่องเหงอื กแมก้ ารรักษาจะเสร็จสนิ้ แลว้ หากไม่ไดร้ บั การดูแลอยา่ งสม่ำเสมอ โรคเหงือกจะกลบั เป็นใหม่ไดง้ า่ ยๆ ดังนัน้ หลังจากการรักษาแล้วผูป้ ว่ ยควรได้รับการขูดหินน้ำลาย เพ่อื ป้องกันการกลับมาเป็นใหมข่ องโรคทกุ 3-6 เดือน การป้องกันโรคเหงอื กอักเสบ 1. ควรแปรงฟันอยา่ งน้อยวันละ 2 ครัง้ หรือหลงั ม้อื อาหาร และควรแปรงฟนั อยา่ งถูกวธิ ี 2. ทานอาหารทีมปี ระโยชน์ มสี ารอาหารครบ 5 หมู่ หรือเลือกทานอาหารทีม่ ีแคลเซียม และวิตามินซสี ูง เพื่อเพิม่ ความแขง็ แรงให้เหงอื กและฟนั 3. ควรไปพบทันตแพทย์เพือ่ ตรวจสขุ ภาพชอ่ งปากทุก ๆ 6 เดอื น เพ่อื ขอคำปรกึ ษาและ คำแนะนำในการดแู ลสุขภาพชอ่ งปากอย่างถกู วธิ ี คอยสงั เกตอาการผดิ ปกติของฟนั และเหงือก เพือ่ ท่ีจะได้รักษาอย่างทันทว่ งที 4.
สาเหตุของปัญหาเหงือกอักเสบ (gingivitis) คืออะไร?
ค. 57 - เม. ย. 58 ในกลุ่มตัวอย่าง 258 คน (อายุ 18 - 70 ปี) เมื่อได้แปรงฟันอย่างถูกต้องวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลานาน 24 สัปดาห์ (ยกเว้น พาโรดอนแทกซ์ โพรเทคท์ และพาโรดอนแทกซ์ เดลี่ ไวท์เทนนิ่ง)
ละเลยการดูแลสุขภาพช่องปาก ระวัง โรคเหงือกอักเสบ จะถามหา อีกหนึ่งปัญหาช่องปากที่นำไปสู่การสูญเสียฟันได้! โรคเหงือกอักเสบ ถามหาจากสาเหตุอะไร?
Epson L3150 สี เพี้ยน, 2024